Mangel på lys i den mørke vintertid, kan for nogle give sig udslag i depression. Der er her tale om en fysisk relateret depression, da der i dette tilfælde produceres for meget melatonin og for lidt seritonin i hjernen. Denne depressionsart kalder vi vinterdepression.

Men i mange tilfælde er der ikke nogen påviselig grund til den opståede depression. Vi kender til, eller har hørt om  solformørkelse og er gjort bekendt med, at der ved dette fænomen bliver alt mere usynligt, som ellers var skarpt og synligt for os fra før solformørkelsen. På samme måde med dyb depression.

Derfor kan depression kaldes for mental solformørkelse, idet intet ydre behøver at have ændret sig fra før depressionen. Det kan bare ikke længere ses så klart af den deprimerede.

Tungsind, destruktive tanker og i særdeleshed selvdestruktive tanker, er kendetegnende for mennesker med dybe depressioner.

Depressioner varierer styrkemæssigt, alt efter hvert enkelt menneskes anskuelse af situationen. Varigheden kan strække sig fra uger til måneder og år.