• NLP betyder Neuro Lingvistisk Programmering.
• Neuro – fordi vi opfatter verden via sanserne og nervesystemet.
• Lingvistisk – fordi vi tænker og udtrykker os via sproget: ord, kropssprog m.m..
• Programmering – fordi vi bearbejder og strukturerer vore indtryk og påvirkninger og desuden rummer tillærte mønstre.

NLP metoder er til dels udviklet af hypnose, men bruges mere i helt vågentilstand eller let trance.

Til trods for at hypnose er en hastigt voksende del af den terapeutiske og psykologiske verden og samtidig også er ved at vinde indpas på hospitaler, fødeklinikker, erhvervsvirksomheder og institutioner, er der stadig nogle, der fejlagtigt sammenligner klinisk hypnose med sceneoptræden, og derved på forhånd tager afstand.

For disse menneskers vedkommende, kan NLP være løsningen til positiv forandring.

NLP er siden 70`erne blevet videreudviklet, så der i dag findes en hel “værktøjskasse” med effektive metoder og teknikker, som anvendes inden for mange områder, bl.a. terapi, erhvervsliv og undervisning.