Hvis du tænker ud fra,
at det er i orden med, som det er lige nu, at det sikkert kun er en midlertidig overgang – og så ellers ser frem til og glæder dig til, som du efterfølgende får det!  Du kan måske endda opnå at se nødvendigheden i, hvad ubehaget egentlig også giver dig – om ikke andet, så når du har det godt igen – og du påskønner endnu mere end før, som du har det.

Livet opleves gennem kontraster: Mørke – lys, kulde – varme, ubehag – behag, sult – mættelse, nat – dag, vinter – sommer osv.. Var der ingen kontraster, ingen nævneværdig oplevelse!

Jeg baserer min behandling på,
at klienter fremover kan være selvhjulpne. Ved at benytte nogle enkle tankemæssige “redskaber”, kan det være meget lettere at tackle, hvad der evt. måtte komme af udfordringer hen ad vejen.

I øvrigt er det “ikke som man har det, men som man tager det,” der er afgørende for livskvalitet!

Hvis man anskuer livets udfordringer som værende læreprocesser, vil man se, hvordan man beriges med livserfaring både følelses- og intelligensmæssigt til gavn og glæde for andre og for ens egen videre færd.